マックス計算と新たな回数目標

(1)使用重量と反復回数を入力すると、1RMのMAXが計算できます。
(2)新たに挑戦する重量を入れると、目標の反復回数を計算します。
(3)目標の反復回数を認識することで、
高いモチベーションでバーベルに向かうことができます。
「7回上げれば、ベンチプレス100kg相当だ！」
と認識してからトレーニングを始めることで
あなたのテンションは上がるはずです。


使用重量（入力） kg…(1)
反復回数（入力） 回…(1)

1RMのMAX kg…(1)



新たに挑戦する重量（入力） kg…(2)

新たな目標回数
回…(2)
回…(小数点切り捨て)



kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)
kg× 回＝MAX kg…(3)